什么什么里奥冒险

你有没有发现，现在的小伙伴们，不管是上学还是上班，几乎人手一台手机，一有空就“沉迷”于游戏的世界。但你知道吗？长期打游戏，可不是什么好事儿哦！今天，就让我来给你揭秘那些你可能不知道的“游戏病”。

一、游戏障碍：你的“游戏瘾”可能是个病

你知道吗？根据国家卫健委发布的《关于游戏障碍防治的专家共识》，游戏障碍的患病率平均约为5%。这可不是小数目呢！游戏障碍，听起来是不是很陌生？其实就是我们常说的“游戏成瘾”。它可不是闹着玩的，而是被世界卫生组织（WHO）正式列为一种精神疾病的哦！

二、血压飙升：游戏也能“引爆”你的健康

别以为打游戏只是“虚度光阴”，它还能让你的血压飙升！不信？那就看看这篇发表于2022年的文章吧。打游戏时，情绪激动，心跳加速，血压自然就上去了。虽然这只是一过性的，但长期如此，可就不好了。毕竟，高血压可不是闹着玩的。

三、癫痫发作：熬夜打游戏的“副作用”

你以为打游戏只是让你“上瘾”吗？其实，它还能诱发癫痫！不信？那就看看这篇2025年的报道。一个19岁的小伙子，因为长期熬夜打游戏，结果突然癫痫发作，幸好及时就医，才没有酿成大祸。所以，熬夜打游戏，可要悠着点哦！

四、手脚冰凉、全身发抖：你的身体在抗议

你是不是也有这样的经历：一打游戏就手脚冰凉、全身发抖？这可不是你的错觉，而是你的身体在抗议！可能是肝气郁结、肾阳虚、气血两虚等原因导致的。所以，下次打游戏时，别忘了照顾好自己的身体哦！

五、肌萎缩：长期低头打游戏的“后果”

你以为打游戏只是让你“沉迷”吗？其实，它还能让你患上肌萎缩！不信？那就看看这篇2016年的报道。一个16岁的小伙子，因为长期低头打游戏，结果右手前臂肌肉萎缩。这可不是闹着玩的，长期低头打游戏，对你的身体伤害可大了！

六、脱发：熬夜打游戏的“副作用”

你以为打游戏只是让你“上瘾”吗？其实，它还能让你脱发！不信？那就看看这篇2016年的报道。一个小伙子，因为长期熬夜打游戏，结果头发大把大把地掉。所以，为了你的头发，还是少打游戏吧！

七、头晕想吐：游戏也能“引爆”你的健康

你以为打游戏只是让你“沉迷”吗？其实，它还能让你头晕想吐！不信？那就看看这篇2023年的报道。长时间打3D游戏，容易出现头晕、想吐等症状。所以，下次打游戏时，别忘了适当休息，保护好自己的身体哦！

长期打游戏可不是什么好事儿。它不仅会影响你的身心健康，还可能让你患上各种疾病。所以，为了你的健康，还是适度游戏，珍惜现实生活吧！