作为一位曾经沉迷手机游戏的家长，我深知孩子沉迷手机游戏的痛苦。每当看到孩子眼睛盯着手机屏幕，耳朵里只剩下游戏音效的时候，心里总是五味杂陈。但是，通过一些小窍门，我和孩子共同努力，终于让他戒掉了手机游戏，分享给大家。
首先，我意识到我不能简单地把手机游戏从孩子手中夺走，而是需要与他建立沟通和信任。我开始和孩子聊他喜欢手机游戏的原因，了解他的需求和兴趣。通过倾听他的想法，我慢慢地在他心里建立了一种理解和信任的基础。
其次，我引导孩子寻找其他的兴趣爱好，让他明白生活中除了手机游戏还有许多有趣的事情。我们一起去公园玩耍、参加绘画课程、读书、甚至一起做家务。慢慢地，孩子开始对这些新的活动产生兴趣，逐渐减少了对手机游戏的依赖。
另外，我也在家里设置了一些规矩和限制，帮助孩子控制手机游戏的时间。例如，规定在特定的时间段才能使用手机玩游戏，而其他时间要专心做作业或者和家人互动。这样的规定不仅让孩子养成了良好的时间管理习惯，也有效地减少了他对手机游戏的沉迷。
最后，我和孩子一起制定了一份奖励计划，鼓励他戒掉手机游戏。
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