哎呀，说到玩手机里的游戏，我真是又爱又恨！每次打开手机，那些色彩斑斓的游戏图标就像是在向我招手，让我忍不住要点击进去。一玩起来，时间就像飞一样，转眼间几个小时就过去了。
我知道，这样沉迷游戏不好，但那种紧张刺激的感觉，那种通关后的成就感，真的让人难以自拔。尤其是在无聊或者压力大的时候，手机游戏简直成了我的救星，能让我暂时忘掉烦恼。
可是，问题也来了。我发现自己越来越依赖游戏，甚至有时候连吃饭睡觉都顾不上，生活秩序完全被打乱了。而且，长时间盯着手机屏幕，眼睛也开始不舒服了。
我该怎么办呢？我想控制自己，减少玩游戏的时间，但又怕自己做不到。我需要一些方法，一些能帮助我平衡游戏和生活的方法。也许，我可以设定一个游戏时间表，或者找一些其他兴趣爱好来替代游戏，让自己不那么孤单和无聊。
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