寒假来了，是不是觉得家里的宝贝们突然变成了“手机控”？别急，让我来给你支几招，帮你家的小宝贝远离手机，拒绝游戏，过一个充实又快乐的假期！
手机，你OUT了！
你知道吗，现在的孩子，尤其是小学生，每天花在手机上的时间竟然高达3小时！这可不是开玩笑的，长时间盯着屏幕，不仅会影响视力，还会让大脑变得迟钝哦。不信？那就来看看这些数据吧：
- 根据中国青少年研究中心发布的《中国青少年上网行为报告》，2019年我国青少年每天上网时间超过3小时的占比高达34.9%。
- 美国儿科学会指出，2岁以下的儿童不应该接触任何屏幕，2-5岁的儿童每天接触屏幕的时间不应超过1小时。
看到这些，是不是觉得心里有点慌？别担心，接下来，我就来给你介绍几种方法，让你的宝贝远离手机，拒绝游戏。
玩具，让快乐回归
还记得小时候，我们最喜欢的玩具是什么吗？是那些可以动手拼搭的积木，是那些可以发挥想象力的拼图，是那些可以让我们尽情奔跑的球类。现在，这些玩具依然可以成为孩子们的好伙伴。
1. 积木，搭建一个奇幻世界
积木，是孩子们最喜欢的玩具之一。它不仅可以锻炼孩子的动手能力，还能激发他们的想象力。你可以和孩子一起，用积木搭建城堡、飞船、游乐园，甚至是自己的梦想家园。
2. 拼图，拼出精彩世界
拼图，是一种很好的锻炼孩子专注力和观察力的玩具。你可以选择一些图案丰富、难度适中的拼图，和孩子一起完成。在这个过程中，你们可以一起讨论，一起解决问题，增进亲子关系。
3. 球类，奔跑在阳光下
球类运动，如篮球、足球、乒乓球等，都是很好的锻炼孩子身体和培养团队协作精神的运动。你可以带孩子去户外，和朋友们一起踢球、打篮球，享受运动的快乐。
亲子互动，陪伴是最好的礼物
在这个信息爆炸的时代，孩子们很容易被手机、游戏等电子产品吸引。作为家长，我们要多陪伴孩子，多和他们互动，让他们感受到家庭的温暖和关爱。
1. 一起阅读
阅读，是培养孩子良好习惯的重要途径。你可以和孩子一起阅读绘本、童话故事，或者是一些科普书籍。在阅读的过程中，你可以和孩子一起讨论，一起思考，让阅读成为你们共同的乐趣。
2. 一起做家务
家务，是培养孩子责任感和独立能力的好机会。你可以和孩子一起打扫卫生、做饭、洗衣服等。在这个过程中，你们可以互相帮助，互相学习，增进亲子关系。
3. 一起旅行
旅行，是拓宽孩子视野、增长见识的好方式。你可以带着孩子去不同的地方，体验不同的风土人情。在旅途中，你们可以一起拍照、一起记录，留下美好的回忆。
拒绝沉迷，从现在开始
远离手机，拒绝游戏，不是一朝一夕的事情。作为家长，我们要从现在开始，关注孩子的成长，引导他们养成良好的生活习惯。相信只要我们用心去做，就一定能让孩子们远离手机，拒绝游戏，度过一个快乐、健康的假期！