禁用app软件是一款专为晚间使用而设计的应用程序，它可以帮助用户有效地控制自己的手机使用时间，提供更好的睡眠质量和生活品质。以下介绍了十八款夜间禁用app软件，供大家选择下载使用。
1.睡眠守护
这款应用程序可以限制手机在晚上特定时间段内使用某些应用程序，并提供睡前提醒功能，帮助用户养成良好的睡眠习惯。
2.晚间模式
这个应用程序可以调整手机屏幕亮度和色温，使其更符合夜间环境，减少对眼睛的刺激，有助于更好地入睡。
3.声音管理
通过这款应用程序，用户可以设置晚间静音或关闭某些通知声音，避免打扰到自己或他人的休息。
4.晚间锁屏
这个应用程序可以在晚上特定时间段内自动锁定手机屏幕，防止不必要的使用和干扰。
5.网络断开
这款应用程序可以在晚上特定时间断开手机的网络连接，避免晚间浏览社交媒体和其他应用程序。
6.限制游戏时间